close
菜盤:泡菜0.5罐.玉米粒0.5罐.玉米筍4根.小黃瓜0.25條.杏鮑菇2條。
蛋白質:豆乾4片。
調味:苦茶油.鹽.水。
1️⃣蔬菜洗淨後,與豆干切成喜愛的大小,同時泡菜也準備好,完成備料。
3️⃣接著杏鮑菇及玉米筍下鍋,並加入約1/2杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘。
4️⃣玉米粒及泡菜下鍋,加入約1/4杯的水蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。
5️⃣最後小黃瓜下鍋,並加入1小匙的鹽,稍微炒拌約0.5分鐘,可以上桌啦~🍽️
素食先生平時不吃辣,這次來分享喜歡吃泡菜的朋友們一道料理,在家也能輕鬆烹調🤤
簡單的步驟即可上桌,吃素就是這麼簡單。❤️
📝拍照後用美圖秀秀 app後製
更多資訊
素食先生粉專:【https://www.facebook.com/vegan220206/】
素食先生IG:【https://www.instagram.com/vegan220206/?fbclid=IwAR0_v782RM7evCW3J1_BnvApQeXoQMg6lCCyFVV56FWV8N131tOqCGpbusU】
素食先生的LINE:【https://lin.ee/QMjlTYq】
素食先生的LINE社群:
【https://line.me/ti/g2/4Bazf7IcdD0ot2ln0KbWkzNJnYtQqXYJBjbrjw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default】
文章標籤
全站熱搜